5 importantes tendencias tecnológicas de salud y fitness para 2023

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Bernard Marr es un futurista, influyente y líder de pensamiento de renombre mundial en los campos de los negocios y la tecnología, apasionado por usar la tecnología para el bien de la humanidad. Es el autor de 20 libros más vendidos, escribe una columna regular para Forbes y asesora y entrena a muchas de las organizaciones más conocidas del mundo. Tiene más de 2 millones de seguidores en las redes sociales, 1 millón de suscriptores de boletines informativos y LinkedIn lo clasificó como uno de los 5 principales influencers empresariales del mundo y el influencer número 1 en el Reino Unido.

El último libro de Bernard es 'Tendencias empresariales en la práctica: las más de 25 tendencias que están redefiniendo las organizaciones'

Bernard Marr es un futurista, influyente y líder de pensamiento en negocios y tecnología de renombre mundial apasionado por el uso de la tecnología para beneficiar a la humanidad. Es el autor más vendido de 20 libros, escribe una columna regular para Forbes y consulta y asesora a muchas de las organizaciones más destacadas del mundo. Tiene más de 2 millones de seguidores en las redes sociales, 1 millón de suscriptores a boletines y ha sido nombrado uno de los 5 principales influencers empresariales del mundo por LinkedIn y Top Mind 2021 por Xing.

Los libros más recientes de Bernard son 'Inteligencia artificial empresarial: aplicaciones innovadoras en 50 empresas exitosas'

15 enero 2023

Es esa época del año otra vez: hemos acumulado algunos kilos de más gracias al pavo navideño y una semana más o menos de holgazanear y, en general, tomárnoslo con calma. Los pensamientos inevitablemente comienzan a girar hacia la reparación de algunos de los daños y, particularmente para los geeks entre nosotros, cómo la tecnología podría ayudarnos a hacerlo.

La tecnología de la salud y el estado físico es un gran negocio: se pronostica que solo el mercado de los dispositivos de seguimiento del estado físico se acercará a los 100.000 millones de dólares para fines de 2025. Todos los grandes fabricantes de dispositivos móviles están compitiendo por una porción del pastel y, al mismo tiempo, , ha surgido un nuevo mercado para la tecnología de acondicionamiento físico en el hogar gracias a los bloqueos de Covid-19. Esta es mi descripción general de cuáles serán las tendencias tecnológicas más importantes en esta área durante los próximos 12 meses.

¿Qué es el metaverso? Bueno, el jurado aún está deliberando: ¡podría ser un montón de tonterías exageradas o podría ser el futuro de Internet! Dentro de unos años, deberíamos estar seguros, pero mientras tanto, muchas de las tecnologías constitutivas que los defensores del metaverso dicen que formarán el nuevo mundo en línea, más inmersivo y experiencial, se están arraigando firmemente en la vida cotidiana.

Tome la realidad virtual y aumentada, por ejemplo. Se pronostica que ambos desempeñarán un papel clave en el surgimiento del metaverso, y también están demostrando ser populares entre los fanáticos de la salud y el estado físico con mentalidad tecnológica. Ya se pueden ofrecer muchos programas de entrenamiento diferentes a través de auriculares VR, que cubren ejercicios cardiovasculares y entrenamiento de fuerza. Los ejemplos populares incluyen la aplicación FitXR, que proporciona sesiones guiadas de entrenamiento en intervalos de alta intensidad. También puede participar en golf, boxeo, esgrima y muchas otras actividades deportivas simuladas e inmersivas, todas las cuales gamifican la experiencia de entrenamiento para mantener a los usuarios activos y comprometidos.

Los rastreadores de actividad física como las pulseras Fitbit, así como los relojes inteligentes como los modelos Apple, Pixel y Samsung con capacidades de seguimiento de actividad física incorporadas, han estado con nosotros por un tiempo. Durante el próximo año, los veremos volverse más sofisticados, con sensores más potentes y flexibles capaces de monitorear y brindarnos comentarios mejorados por IA sobre nuestra rutina diaria. En los últimos años, hemos visto a los fabricantes agregar escáneres de ECG que pueden medir las señales eléctricas en el corazón para brindar una advertencia temprana contra condiciones potencialmente mortales, como la fibrilación auricular. Otro desarrollo reciente es el monitoreo de Sp02, que puede advertir sobre condiciones que afectan el funcionamiento de los pulmones, incluido el Covid-19.

Con investigaciones que muestran que uno de cada cinco estadounidenses ahora usa un rastreador de actividad física o un reloj inteligente con capacidades de monitoreo de salud, ahora estamos capturando y analizando más datos de salud que nunca. En 2013, esta avalancha de información ayudará a desarrollar nuevas técnicas para detectar problemas de salud y comprender cómo nuestro cuerpo se ve afectado por nuestras actividades diarias y el mundo que nos rodea. Esto conducirá al desarrollo de nuevos tratamientos y terapias que, en última instancia, contribuirán a mejorar la salud y el estado físico de todos.

La pandemia obligó a cerrar los gimnasios y nos dejó a muchos confinados en nuestras casas. Aunque las restricciones se han levantado en muchas partes del mundo, parece que hemos desarrollado un gusto por los entrenamientos en el hogar entregados a través de aplicaciones. Es probable que la crisis del costo de vida que afecta a muchas partes del mundo también sea un factor que influya aquí, ya que las costosas membresías en gimnasios son con frecuencia uno de los primeros gastos que las personas buscan reducir para reducir el gasto.

En los últimos años, hemos visto el desarrollo de funciones más potentes y sofisticadas, como la aplicación de entrenador personal impulsada por IA de Artifit que utiliza la visión por computadora a través de la cámara de su teléfono inteligente para brindar retroalimentación en tiempo real sobre la forma y la postura.

También es probable que veamos organizaciones más tradicionales centradas en la salud y el estado físico que se suman a la tendencia de aplicaciones impulsadas por IA; otro ejemplo es WW (anteriormente Weight Watchers), que ha creado su propio ecosistema basado en aplicaciones que utiliza IA para controlar la dieta y la actividad. métricas, incluidos los patrones de movimiento y sueño.

A medida que las vidas se vuelven más ocupadas y más personas se encuentran trabajando más horas o aceptando múltiples trabajos para poder llegar a fin de mes, las aplicaciones y los entrenamientos en el hogar facilitan incluir los entrenamientos en nuestra ajetreada rutina diaria donde un viaje al gimnasio podría no ser suficiente. posible.

Otra tendencia impulsada por la pandemia de Covid-19 ha visto evolucionar los equipos de gimnasio en casa para convertirse en parte del Internet de las cosas (IoT), lo que significa que ahora podemos tener gimnasios en casa repletos de versiones inteligentes y conectadas de bicicletas estáticas, cintas de correr y otros. equipo de entrenamiento.

Peloton es, sin duda, el nombre más conocido en este juego: comprar su equipo y suscribirse a sus servicios brinda a los usuarios la oportunidad de participar en clases en vivo con interacciones en tiempo real con otros usuarios y entrenadores. También tienes la oportunidad de competir por posiciones en la tabla de clasificación, agregando un nivel de gamificación.

Es posible que Peloton haya allanado el camino para el hardware de fitness doméstico inteligente, pero otros jugadores están emergiendo pisándole los talones, deseosos de convertirse también en nombres familiares durante 2023. JaxJox crea pesas rusas y mancuernas inteligentes que le permiten modificar su peso con solo tocar un botón. , mientras que TheTrainer+ de Vitrivian ofrece un "gimnasio en una plataforma" que incluye un conjunto completo de entrenamiento con pesas y ejercicios de resistencia utilizando una plataforma conectada.

A pesar de que muchos de nosotros ahora podemos acceder a gimnasios y oportunidades de entrenamiento al aire libre, parece que la conveniencia y la accesibilidad de hacer ejercicio en casa son difíciles de superar. Es por eso que creo que los gimnasios domésticos inteligentes y los equipos de fitness seguirán siendo una fuerte tendencia a lo largo de 2023.

A menudo se pasa por alto, pero hay una lección que debemos aprender para hacer frente a los tiempos difíciles que nos esperan: la importancia de cuidar nuestra salud mental.

Headspace y Calm son dos aplicaciones conocidas que tienen como objetivo fomentar la atención plena y reducir el estrés como una respuesta tecnológica a los desafíos del mundo moderno. Ambos han visto aumentar su número de usuarios en los últimos años, y predigo que esto continuará durante el próximo año.

Así como vemos aplicaciones de entrenamiento en el hogar y equipos de gimnasio inteligentes dedicados a mejorar la condición física, también podemos esperar un aumento en productos y servicios similares enfocados en yoga, terapias individuales, atención plena y desestresamiento.

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